FlashFeed

Wiele osób doświadcza pogorszenia samopoczucia wiosną, mimo że tradycyjnie uważa się ten okres za pełen energii. Kobiety opisują nagłe załamanie nastroju i zmęczenie niezwiązane z zewnętrznymi zdarzeniami. Istnieją jednak sprawdzone sposoby, by poradzić sobie z tym zjawiskiem.

— Bardzo się przestraszyłam, bo moje samopoczucie nagle się pogorszyło, a w moim życiu nie wydarzyło się nic złego, co mogłoby to wyjaśnić — Wiktoria wspomina, kiedy po raz pierwszy tak przeżywała początek wiosny. — Mówią, że jak słońce poświeci, to mi się polepszy. A mi wcale nie jest lepiej. Jest gorzej — przyznaje Ewelina. Są jednak sposoby, by poradzić sobie z przesileniem wiosennym.